平成28年7月となりました。今年も半分が終わったことになります。今月は梅雨、その後の猛暑と参議院選挙。暑い7月になりそうです。暑い中、気をつけなければならないのが熱中症です。しっかり水分を取り、暑い夏を乗り切りましょう。7月30日土曜日は、地元豊浜町の夏祭りです。今年も一進会は焼き鳥を焼きます。みんなで楽しい一時を過ごしたいです。
　

50歳になり、50肩になりました。江戸時代、50肩は長生き病と言われたそうです。その頃は50歳まで生きる事が長生きだったようです。私もその長生き病にかかって初めて、痛みを現実視できました。痛いです。今まで診察してきた方々には本当に申し訳ないと思いますが、頭で考えていた痛みと、現実の痛みには差がある事を理解しました。
　

痛いのは本当に辛いです。今、朝は50肩、腰痛、走った後の筋肉痛で、すぐには起き上がれない日もあります。そんな時は、布団の中でゆっくり足先や手先から動かし、次第に体全体を腰を中心としてブラブラ動かしてから起きるようにしています。このブラブラ体操はとっても気持ち良く、自分では気に入っています。夜、風呂上がりにブラブラ体操をすると、気持ち良くそのまま居眠りする時もあります。
　

痛み、これは本当に辛いです。リウマチで闘病中の方は、朝から激しい痛みと戦い、癌と闘病中の方は本当に想像を絶する痛みと戦っておられるのですね。医者として恥ずかしいですが、今まで健康体で過ごして来たため、医学書上の痛みを医学上の痛みとして感じていた自分が恥ずかしいです。痛みは本当に辛いです。体験して初めてその本質が分かりました。
　

体の痛みは当然ですが、心も痛みます。父を亡くした時の喪失感を中心とした痛みは経験し、少し分かる気がしますが、うつ状態や不安などの心の底の痛みはまだ十分理解できていません。50肩になり、今後自分の中では、痛みに対する勉強をもっとしなければならないと毎朝感じる今日この頃です。
　

今日も朝からブラブラ体操して一日頑張ります。痛みに負けず、今日一日「えいえいおー！」です。